|
Kalori sayımı işe yarayacak gibi. Çok şükür 58 🌸
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 31,61g | Prot: 32,31g | Carbh: 222,67g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Ceviz, Beypazarı Maden Suyu, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Açma. Almuerzo: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Cena: Patates Kızartması, Bulgur Pilavı, Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kirmizi_elmali_kiz
|