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Pas super compréhensible 🥺 pas de cheat meal, pas d’excès, peut être pas assez bu ou bien dormi...bon allez on ne lâche pas mais c’est forcément décevant après une semaine à tout compter 😰
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 58,09g | Carbh: 171,58g.
Desayuno: Muesli Maison, Oranges, Delisse Yaourt à la Grecque, Banane. Almuerzo: Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Comté, Saint Alby Allumettes de Jambon, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). Cena: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Lidl Bûche de Chèvre, Courgette, Auchan Wraps de Blé. Pasa Bocas / Otros: Fraises, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Bio Village Farine de Blé, Beurre, Sucre, Oeuf. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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