Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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145,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 141,71g | Prot: 183,88g | Carbh: 19,92g.
Desayuno: Kirkland Signature Bacon, Egg. Almuerzo: Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Cheddar Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella Cheese, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bryguy1319
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