Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 55,05g | Prot: 86,05g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Кофе Латте. Cena: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Масле, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Anna_11_
|