Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 54,37g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: Mayora Kalpa, Tempe Goreng. Almuerzo: Udang, Sambal Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Keripik Tempe, Nasi Putih. Cena: Roma Malkist Rasa Abon, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Roma Malkist Rasa Abon. más...
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peso estable
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Peso Histórico de silfia maher
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