Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 66,76g | Carbh: 218,15g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Les Croisés Mini Beurre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet. Almuerzo: Saint Nectaire, Pain Blanc, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Semoule Cuite, Endives Braisées, Carottes Cuites, Filet Mignon de Porc. Cena: Lustucru Gnocchi à Poêler, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephaline63
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