Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2009
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 36,60g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). Almuerzo: French Fries (Small), Grilled Ranch Snack Wrap. Cena: Shedd's Spread plus Calcium and Vitamins, Honey Wheat Bread, ground beef 73/27, Enriched Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Dr. Thunder. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
brushing horses - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Barn Chores (feeding grain, hay, watering) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Elliptical - 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dm_lytle
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