Diario de sheperez, 09 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2021:

478 kcal

Grasa: 4,92g | Prot: 77,66g | Carbh: 33,71g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Spinach , Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Chop't Red Onion, Tomatoes, Spinach , Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Expo Fresh Strawberries , Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

That's a great way to start the day! You're doing great!

09 may. 21 por el miembro: Keidrake

Thank you!!

10 may. 21 por el miembro: sheperez


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