Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2987 kcal
|
Grasa: 127,77g | Prot: 138,96g | Carbh: 315,06g.
Desayuno: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Бастурма, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Лаваш, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Колбасой, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Cena: Лаваш, Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Роше, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|