Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1549 kcal
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Grasa: 60,89g | Prot: 96,63g | Carbh: 166,36g.
Desayuno: Publix greenwise organic cashews, Fage Total 2% Greek Yogurt, Blackberries, Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Strawberries. Almuerzo: Roly Poly Key West Cuban (Small), Roly Poly Baja Chicken Enchilada Soup (6 oz). Cena: Pure Protein Pure Protein Shake - Banana Cream, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: La Panzanella Mini Croccantini, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size). más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de geomuse
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