Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
chrollo666
Diario
09 may. 21
Diario de chrollo666, 09 may. 21
Perfil de chrollo666
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
吃了連續兩天的大餐跟蛋糕等等
體重直線上升,為什麼吃的時候管不住嘴🥲
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2021:
419 kcal
Grasa: 26,30g | Prot: 5,70g | Carbh: 35,70g.
Desayuno:
統一(7-11) 巧克力派司 Chocolate Pastry, 萊爾富 hi café 大杯冰美式.
más...
Ganando 6,7 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
如何减少饥饿 1・多吃高纤维蔬菜 2・建议将煮鸡蛋作为零食 3・喝不加糖的碳酸水 4・专注于不会轻易升高血糖水平的食物 这是最简单但最重要的事情。 🌟“增加进食时咀嚼的次数”🌟 饥饿感永远不会消失 习惯饥饿也很重要 一起享受饥饿吧✨ ▽<|b✨
10 may. 21 por el miembro:
ヤママユガ
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de chrollo666
Ver la Historia Completa