Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 74,97g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Nutella Nutella, Brunch Balance, Clementinen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Harry Harry Vital + Fit Brot. Almuerzo: Knollensellerie, K-Classic K-Classic K-Classic Tomatenmark, Netto Netto Netto Netto Ajvar, Wiltmann Wiltmann Wiltmann Wiltmann Tiroler Salami, Petersilie, Bellasan Bellasan Bellasan Bellasan Pflanzenmargarine, Palatina Palatina Palatina Pardina Linsen, Dulano Dulano Krustenschinken, Wasser, Weißer Tafelwein, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Rinderbrühe, Parmesan (Hart), Porree, Möhren. Cena: Rookhus Forellen Filets, Ostsee Fisch Stremellachs, Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Knollensellerie, K-Classic K-Classic K-Classic Tomatenmark, Netto Netto Netto Netto Ajvar, Wiltmann Wiltmann Wiltmann Wiltmann Tiroler Salami, Petersilie, Bellasan Bellasan Bellasan Bellasan Pflanzenmargarine, Palatina Palatina Palatina Pardina Linsen, Dulano Dulano Krustenschinken, Wasser, Weißer Tafelwein, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Rinderbrühe, Parmesan (Hart), Porree, Möhren. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luigi211252
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