Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3223 kcal
|
Grasa: 167,49g | Prot: 118,82g | Carbh: 304,72g.
Desayuno: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Каша Овсяная Молочная (Сик), Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Магнит Сыр Эдам 50%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Марти Сельдь Слабосоленая, Краснобор Сосиски из Мяса Индейки, Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Суп Грибной Картофельный (Сик). Cena: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), ВкусВилл Мармелад Клубничный, Черемушки Слойка с Сыром, Магнолия Слойка с Сосиской, Жокей Латте Мягкий, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Бон Пари Кислые Червячки, Snickers Minis. Pasa Bocas / Otros: Черемушки Медовик Домашний, Русская Нива Медовик Классический, Заливные Луга Снежок, Чизолини Сыр Чечил, Рот Фронт Вафли Артек, Bounty Bounty, Веселый Молочник Творог 9%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|