Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 126,88g | Carbh: 195,92g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Almuerzo: 5 Морей Горбуша Натуральная , ВкусВилл Нут Отварной, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Блины на аквафабе, Круглый Год Миндаль Сушеный, Пицца на фарше. Pasa Bocas / Otros: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Мёд, Банан, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rusya84
|