Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 89,87g | Prot: 92,00g | Carbh: 271,43g.
Desayuno: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Auchan Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g), Oeuf. Almuerzo: Milsa Bavarois Cheesecake Fruits Rouges, Éclair au Chocolat. Cena: Pommes de Terre Frites, Cracotte Cracotte au Froment, Jockey Cottage Cheese, Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Cracotte Cracotte au Froment, Villars Tête au Chocolat, Carrefour Amandes , Myprotein Maltodextrine, U Miel de Fleurs. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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