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Guten Morgen 😃
Guten Morgen liebe Mamis 😍
Uns wünsche ich erstmals einen sonnigen Muttertag 🥰 genießt den Tag mit euren Liebsten 😍
Tag 6
Gestern waren wir spazieren und ich habe 13000 Schritte geschafft 😀 und heute -300g.
Noch weitere 300g und ich habe insgesamt 40 Kilo abgenommen 🙂 ich freu mich soooo und fühle mich super toll.
Bis morgen ihr Lieben 🥰 👋🏼👋🏼
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 97,38g | Prot: 44,36g | Carbh: 115,08g.
Desayuno: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Dulano Baguette-Salami, Scheibletten, Milfina Butter , Alnatura Streichcreme Aubergine, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Baguette, Schlossküche Lyoner Wurstsalat. Cena: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Alnatura Streichcreme Aubergine, Gutfried Putenbrust Natur, Scheibletten, Milfina Butter , Baguette. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Gut & Günstig Straciatella Rührkuchen . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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