Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3478 kcal
|
Grasa: 166,71g | Prot: 155,87g | Carbh: 338,48g.
Desayuno: Сыр, McDonald's Макчикен Бекон, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Сыр, Макароны Отварные, Премия Колбаса Докторская, Deroni Grilled Paprika, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Суп. Cena: Рис Вареный, Любимов Ассорти Prestige, Свинина Тушеная, Kinder Chocolate , Салат из Крабовых Палочек, Оболонь Лимонад. Pasa Bocas / Otros: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Лобстера, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|