Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 101,56g | Prot: 111,16g | Carbh: 215,03g.
Desayuno: Tereyağı, Ekmek, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çilek, Muz. Cena: Migros Dil Peyniri, Filiz Burgu Makarna, Soğanlar, Sarımsak, Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FurkanGönenç
|