Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 69,24g | Prot: 100,37g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Зерновой. Almuerzo: Стерлядь, Рис Вареный. Cena: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Соусом Песто, Лобио, Лента Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Maxi Vita Воздушный Рис, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|