Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 124,37g | Carbh: 138,06g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Крем сливочный из маскарпоне, Пирог бананово-шоколадный с нутом, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Маслины, Пекинская Капуста. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Шампиньоны, Союшка Тофу Классический, Моя Цена Консервированная Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Сметанин Кефир 1%, Кабачок, Морковь, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Оладушки из кабачков, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Масляный Король Каша Льняная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|