Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 129,78g | Carbh: 166,97g.
Desayuno: 煎鸡蛋, 蓝莓, 牛奶, Navitas 生可可粉, 奇亚籽, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 花生酱, 燕麦. Almuerzo: 莫利 鹰嘴豆, 蒸南瓜, 鳄梨／牛油果调味酱, 腰果, 米饭, 煮鸡蛋, 蔬菜. Cena: 米饭, 素炒西兰花, 国联水产 翡翠生虾仁. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, Myprotein 乳清蛋白粉, 香蕉. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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