Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 74,21g | Prot: 94,64g | Carbh: 244,85g.
Desayuno: 紅茶, 烤木薯, 牛奶（全脂）, 煮鸡蛋. Almuerzo: 清炒虾仁, 排骨汤, 猪肉丸, 墨鱼丸, 炒黄瓜, 猪肉, 炒青菜, 白飯. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 芦柑. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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