Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 16,89g | Prot: 19,97g | Carbh: 81,55g.
Desayuno: Bal, Çilek, Pankek. Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Yumurta, Pınar Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kuru Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Maş Fasulyesi. más...
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1173 kcal
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Ejercicio:
Jimnastik - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sude.şimşek
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