Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2460 kcal
|
Grasa: 98,35g | Prot: 109,89g | Carbh: 292,53g.
Desayuno: Frutos Secos, Miel, Uva, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Quaker Avena Tradicional, Café Cortado. Almuerzo: Café, Masas Finas, Carrefour Pan Mignon, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Estofado de Carne. Cena: Helado, Pizza de Queso. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|