Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 50,15g | Carbh: 79,47g.
Cena: Kari Ayam, Sawi Hijau, Nasi Merah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Bawang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Kurma, Lumpia Ayam, Sari Roti Roti Tawar Kupas. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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