Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 114,08g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Fettarme Milch 1,8%, Kaffee, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Fettarme Milch 1,8%, Kaffee. Almuerzo: REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht, Schalotten, Hähnchenbrust Fleisch, Edeka Grüner Spargel, Chi Wan Sweet Chili Sauce, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zitronensaft, Zucker. Pasa Bocas / Otros: Smash, Fettarme Milch 1,8%, Kaffee, Kinder Kinderriegel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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