|
Через 5-7 дней начало цикла. Девочки, как вы на подсчете сплавляетесь ? Сколько набираете ?
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 124,22g | Carbh: 129,68g.
Desayuno: Цех 85 Йогурт 4%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Перекресток Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый , Морковь. Almuerzo: Bon&Bon Торт Рафаэль, Fit&Sweet Глазированные Клубничные Творожные Сырки, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Можно? Нужно! Морковный Торт. Cena: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Магнит Лук Репчатый , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Тамариони Вино Белое Сухое. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|