Diario de lief.Bi, 08 may. 21

Oke schade valt mee na 2 weken leven als een godin van de lage landen 😅 vanaf maandag weer opletten en invoeren! 👍

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1585 kcal

Grasa: 45,04g | Prot: 66,76g | Carbh: 222,05g.   Desayuno: Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: McDonald's McKroket, Koffie met Melk. Cena: AH Gegrilde Groenten, AH Kipgrillworst Plakjes, Paling, Lidl Witte Bollen. Pasa Bocas / Otros: Citroentaart, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion . más...

1936 kcal

Ejercicio: Limpieza - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...