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lief.Bi
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08 may. 21
Diario de lief.Bi, 08 may. 21
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Oke schade valt mee na 2 weken leven als een godin van de lage landen 😅 vanaf maandag weer opletten en invoeren! 👍
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2021:
1585 kcal
Grasa: 45,04g | Prot: 66,76g | Carbh: 222,05g.
Desayuno:
Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Volkoren Cracker.
Almuerzo:
McDonald's McKroket, Koffie met Melk.
Cena:
AH Gegrilde Groenten, AH Kipgrillworst Plakjes, Paling, Lidl Witte Bollen.
Pasa Bocas / Otros:
Citroentaart, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion .
más...
1936 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Dat valt idd mee na 2 weken 👍🏻
08 may. 21 por el miembro:
PeetjePuk
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