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08 may. 21
Diario de satosch, 08 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
126,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2021:
1342 kcal
Grasa: 83,30g | Prot: 75,18g | Carbh: 64,53g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Le Tartare Le Tartare, Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse.
Almuerzo:
Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hähnchen Dönerfleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps.
Cena:
Walnussöl, Omelett oder Rührei, Aldi Blattsalat Rohkost Mix.
más...
peso estable
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Comentarios
Schönes Wochenende dir noch 🙋♀️
08 may. 21 por el miembro:
Franzi 55
Vielen Dank das wünsche ich Dir auch.....LG
08 may. 21 por el miembro:
satosch
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