Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 57,07g | Prot: 58,21g | Carbh: 88,25g.
Desayuno: Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Sucuk. Almuerzo: Tavuklu Pilav, Dondurma. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simay Özdeniz
|