Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 84,21g | Prot: 107,06g | Carbh: 293,69g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 牛奶（全脂）, 红薯／地瓜. Almuerzo: 清炒西葫芦, 红烧鱼, 炒青菜, 鸭肉, 白飯, 菜汤, 猪肉. Cena: 拿铁咖啡, 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包. Pasa Bocas / Otros: 小型海棉蛋糕加奶油和水果, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 芦柑, 香蕉. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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