Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 84,38g | Carbh: 82,04g.
Desayuno: Costco 美國嫩肩里肌牛排, 泰山 沙拉油, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 全聯 牛番茄, 統一 瑞穗鮮乳土司. Almuerzo: 盛香珍 零卡果凍, 六月初一 8結蛋捲（原味）. Cena: 芭樂, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 海帶（加醬油）, Kewpie 焙煎胡麻醬, 雞胸肉, 炒高麗菜, 中華 超嫩豆腐. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cocoya717
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