Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 95,39g | Carbh: 58,22g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Гречневые Котлеты. Almuerzo: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Иван Поддубный Творог 5%. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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