Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 76,55g | Prot: 128,26g | Carbh: 243,37g.
Desayuno: Guimarães Paçoca Rolha, Danone Iogurte Natural Integral, Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão Integral Estar Leve, Ovo. Almuerzo: Aviação Requeijão Cremoso, Cebolas, Tomates, Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Sadia Coração de Frango, Sadia Copa Lombo, Legumes Cozidos, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Estar Leve, Guimarães Paçoca Rolha. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarandy78
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