Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 129,07g | Carbh: 238,04g.
Desayuno: Continente Leite Meio Gordo, Ovo Mexido, Aldi Tortilha de Trigo Integral . Almuerzo: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Continente Camarão Cozido 30/50. Cena: Banana, Sopa de Feijão, Salada de Couve e Cenoura, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Nespresso Café Expresso, Maçãs Gala, Pingo Doce Bolacha Maria, Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de neramos
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