Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 83,82g | Prot: 126,33g | Carbh: 192,05g.
Desayuno: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Язык Говяжий Отварной, Омлет или Яичница, Сыр Российский, Gold Food Цукаты Микс, Клубника, Финик, Смешанные Орехи, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Верес Икра Баклажанная, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Киты Еды Смузи Ягодный, Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|