Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 46,51g | Carbh: 117,46g.
Desayuno: Mirtilos, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia, Morangos, Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Continente Cogumelos Salteados, Pingo Doce Alface Frisada, Iglo Nuggets Peito de Frango, Tortilha de Trigo Integral, Limiano Queijo Fatiado Light, Fiambre de Peru. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau, Danone Light & Free Coco , Peras, Danone Danacol Morango, Morangos. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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