Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 44,12g | Carbh: 228,90g.
Desayuno: Äpfel, Kölln Echte Kernige, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Wasser, Banane. Cena: Mischkornbrot, Zucchini, Olivenöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Karotten, Chicoree, Aubergine, Knoblauch, Lauch, Zwiebeln, Bruno Fischer Würzl Hefefrei Bruno Fischer Würzl Hefefrei. Pasa Bocas / Otros: Sojamilch (Kalzium angereichert), Dr. Quendt Bemmchen, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker, Tee, Pomelo. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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