Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 83,04g | Carbh: 135,98g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Siyah Zeytin, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Mis Light Süt , Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Anadolu Mutfağı Hindistan Cevizi, Piyale Toz Kakao, Ülker Bitter Çikolata %60, Mis Light Süt , Doğalsan Tam Buğday Unu, Bal. Cena: Migros İri Parçalı Ton Balığı , Makarna, Knorr Kremalı Mantarlı Makarna Sosu, Kıymalı Bezelye. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraliCeren
|