Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 57,81g | Carbh: 89,91g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Muz, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Zeo Çizik Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Cena: Zeytinyağı, Nane, Nar Ekşisi, Bağdat Sumak, Dana Eti, Çoban Salatası, Menemen, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|