Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 100,27g | Prot: 147,01g | Carbh: 89,20g.
Desayuno: Café, Regina Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vander Silva
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