Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 68,49g | Prot: 71,07g | Carbh: 242,68g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Швейцарский Сыр, Блины с Творогом. Almuerzo: Славянка Конфета Шоколадная, Хлеб Черный, Славянка Конфета Шоколадная, Салат Овощной со Сметаной, Сухофрукты, Карусель Котлета Домашняя, Блины из Цельнозерновой Муки. Cena: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Тыквенные Семечки, Сыворотка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, бег трусцой - 30 minutos, гимнастика - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|