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Alles im Grünen Bereich ❤️ und die Vorfreude aufs Wochenende steigt. 😁
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 45,95g | Carbh: 82,10g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato, Latte Macchiato. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Zucker, Feldmann Tafelessig, Florette Feldsalat , Spiegelei ohne Fett, Edeka Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen, Tee ungesüßt. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ramisa1
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