Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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326 kcal
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Grasa: 8,40g | Prot: 26,88g | Carbh: 33,79g.
Desayuno: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee. Almuerzo: Milbona Tilsiter , Gurke (Geschält), Schinken (Extra mager), I AM High Protein Sandwich. Cena: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
vibrationsplatte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de romymund931
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