Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 42,67g | Prot: 57,99g | Carbh: 56,54g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орехи Кешью, Приневское Молоко 1.5%, Кофе, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, President Плавленый Сыр, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чай. Cena: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чай, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Pretto Сыр Рикотта. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МамаПятерых
|