Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 84,71g | Prot: 64,64g | Carbh: 136,42g.
Desayuno: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Couffins, Kiwi, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lidl Amandes Décortiquées, Jordans Muesli Bio, Les 2 Vaches Bonne Poire. Almuerzo: Lidl Coeur d'artichauts , Lidl Filet de Poulet, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Feta Grecque, Oeuf sur le Plat. Cena: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Amandes Décortiquées, Carrefour Petits Pains Précuits, Caprice des Dieux Fromage, Lidl Côtes de Porc Échine , Couffins, Haricots verts. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Chupa Chups Mini Sucette, Saucisson Sec, Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec, Oranges, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenatudorache1
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