Diario de ambition12, 08 feb. 11

I started fatsecret about 2 weeks ago and the same day I just gave up. I had my mind made up that I was not ready for the hard work ahead, but I know that I need to get myself together(Healthy) With God's help I can get through this.!!!!!
124,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2011:
1131 kcal Grasa: 25,28g | Prot: 80,18g | Carbh: 145,81g.   Desayuno: nonfat yogurt, Maple & Brown Sugar High Fiber Instant Oatmeal. Almuerzo: Carrots, bell peppers, taco cheese, cooked ham, salad drssing, lettuce. Cena: flour tortillas (round burrito size), brt chicken tenders. más...
3039 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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