Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 69,81g | Carbh: 143,76g.
Desayuno: Kaffee, Grünländer Mild & Nussig, Edeka Ciabatta mit Oliven, Alpia Weiße Schokolade, Milfina Butter, Verpoorten Eierlikör. Almuerzo: Hefe, Mühlenhof Speckwürfel, Kartoffeln, RUF Pudding Vanillegeschmack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Canderel Stevia, Rhabarber, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Brüggen Perlgraupen, Kohlrabi, Alnatura Gemüsebrühe, Zwiebeln. Cena: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Canderel Stevia, Zimt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Tee. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Schritte zählen - 25 minutos, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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