Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3254 kcal
|
Grasa: 167,76g | Prot: 142,87g | Carbh: 297,02g.
Desayuno: Сыр, Алан Шейка Сыровяленая La Parma , Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Добров Сервелат, Буженина, Киевхлеб Оксамитовий, Зеленый Борщ, Словяночка Сметана 15%, Сыр Голландский, Mars Twix. Cena: Творожная Запеканка, Верес Соте, Ичня Сгущенное Молоко, Чумак Соус Терияки, Чай, Coca-Cola Coca-Cola, Картофель Тушеный с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Добров Сервелат, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Лобстера, Coca-Cola Coca-Cola, Сыр Голландский, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|