Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 49,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 57,43g | Prot: 131,44g | Carbh: 114,36g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Помидоры, Лента Говяжье Легкое, Овощная Сказка Фасоль Красная в Томатном Соусе. Cena: Пекинская Капуста, Ашан Говяжье Легкое. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Finn Crisp Криспы Ржаные, Кефир 2,5%. más...
|
|
3088 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katusha-81
|